Viêm xoang có ăn được đồ nếp không?

Viêm xoang là một tình trạng viêm nhiễm ở niêm mạc xoang, gây khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của người bệnh. Với người bị viêm xoang, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng, giúp giảm triệu chứng và tăng cường sức đề kháng. Một câu hỏi thường gặp là: Bị viêm xoang có nên ăn đồ nếp không?

1. Đặc điểm của đồ nếp

Đồ nếp, bao gồm các món như xôi, bánh chưng, bánh nếp... có kết cấu dẻo, dính và giàu dinh dưỡng. Gạo nếp chứa nhiều tinh bột, protein, chất béo và một số khoáng chất như canxi, sắt, và magie. Tuy nhiên, nó lại có tính ấm, dễ gây nóng trong và khó tiêu nếu ăn nhiều.

Người bị viêm xoang không nên ăn đồ nếp

2. Ảnh hưởng của đồ nếp đối với người viêm xoang

Do đồ nếp có tính ấm và dễ gây ra tình trạng nóng trong, ăn nhiều đồ nếp có thể làm trầm trọng hơn các triệu chứng của viêm xoang. Cụ thể:

  • Kích thích tiết dịch nhầy: Đồ nếp dễ gây nóng trong, làm tăng lượng dịch nhầy ở xoang. Khi đó, tình trạng tắc nghẽn mũi và khó thở có thể trở nên nặng hơn.
  • Nguy cơ sưng viêm và khó chịu: Đồ nếp có thể khiến niêm mạc xoang bị kích thích, gây cảm giác đau nhức, sưng viêm và khó chịu.
  • Khả năng gây dị ứng: Một số người có cơ địa dễ dị ứng với đồ nếp, có thể gặp phải tình trạng ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ, và có thể làm nặng thêm viêm xoang.

3. Những lưu ý khi ăn đồ nếp đối với người viêm xoang

Tuy đồ nếp có thể làm tăng triệu chứng của viêm xoang, nhưng không có nghĩa là người bệnh phải kiêng hoàn toàn. Nếu muốn ăn đồ nếp, bạn có thể tham khảo một số lưu ý sau:

  • Ăn với số lượng ít: Hạn chế lượng đồ nếp trong mỗi bữa ăn để tránh tình trạng đầy hơi, khó tiêu.
  • Tránh ăn vào buổi tối: Buổi tối là thời điểm cơ thể tiêu hóa kém, nên nếu ăn đồ nếp vào thời gian này, dễ gây khó chịu và làm triệu chứng viêm xoang nặng hơn.
  • Kết hợp với các thực phẩm giúp thanh nhiệt: Nếu muốn ăn đồ nếp, hãy kết hợp với các loại rau xanh, hoa quả có tính mát để cân bằng.

4. Thực phẩm thay thế tốt cho người viêm xoang

Thay vì ăn đồ nếp, người bị viêm xoang có thể lựa chọn các thực phẩm giúp giảm triệu chứng viêm xoang như:

  • Các loại rau xanh và trái cây giàu vitamin C: Cam, quýt, bưởi, kiwi... giúp tăng cường hệ miễn dịch.
  • Thực phẩm giàu Omega-3: Cá hồi, cá thu, hạt chia giúp chống viêm và cải thiện tình trạng viêm xoang.
  • Tỏi, hành: Có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm tự nhiên.

Kết luận

Với người bị viêm xoang, việc ăn đồ nếp có thể làm tăng triệu chứng do đồ nếp có tính ấm và dễ gây kích ứng. Tuy nhiên, người bệnh không nhất thiết phải kiêng hoàn toàn. Hãy ăn với số lượng ít, kết hợp với các thực phẩm thanh nhiệt và lựa chọn thời điểm phù hợp để không ảnh hưởng đến tình trạng bệnh.

THÔNG TIN LIÊN HỆ CÔNG TY CP TỔ HỢP Y TẾ CỔ TRUYỀN BIỆN CHỨNG QUÂN DÂN 102

Website: https://quandan102.com/

Địa chỉ: Số 7 Ngách 8/11 Đường Lê Quang Đạo, Mễ Trì, Nam Từ Liêm, Hà Nội

SĐT: 0888 598 102

#quandan102 #bvqd102 

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Tổ hợp Y tế cổ truyền biện chứng Quân Dân 102 đề ra dự thảo nghiên cứu phương pháp điều trị bệnh u xơ tử cung

Hình ảnh
Hiện nay, tỷ lệ mắc u xơ tử cung ở Việt Nam khó có thể xác định được trong cộng đồng vì nhiều khối u nhỏ không thể phát hiện. Nhìn chung, căn bệnh này chiếm đến 18-20% tỷ lệ các bệnh thường gặp ở phụ nữ độ tuổi từ 35-50. U xơ tử cung tiềm ẩn nhiều nguy cơ biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống gia đình và khả năng làm mẹ của nữ giới. Sau nhiều năm ấp ủ, Tổ hợp y tế cổ truyền biện chứng Quân Dân 102 đề ra dự thảo nghiên cứu phương pháp điều trị bệnh u xơ tử cung kết hợp ĐÔNG – TÂY Y mang lại hiệu quả toàn diện. U xơ tử cung – Căn bệnh không của riêng ai U xơ tử cung là căn bệnh thường gặp ở nữ giới trong độ tuổi sinh sản, đặc biệt đối với nhóm phụ nữ đã từng mang thai và sinh con. Căn bệnh này đặc trưng với sự xuất hiện của các khối mụn thịt mọc bất thường từ cơ tử cung. Thực chất, đây được đánh giá là những khối u lành tính, nhiều trường hợp người bệnh không biết việc tồn tại của khối u trong cơ thể vì không có triệu chứng và thường tự teo đi sau thời kỳ mãn tính....
Đọc thêm

Top 5 Thuốc Cường Dương Của Đức Uy Tín Nhất Hiện Nay

Hình ảnh
Đức là quốc gia nổi tiếng với ngành dược phẩm phát triển mạnh mẽ và những sản phẩm có chất lượng cao. Trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe nam giới, các loại thuốc cường dương từ Đức luôn được đánh giá cao bởi hiệu quả và tính an toàn. Dưới đây là top 5 thuốc cường dương của Đức được nhiều người tin dùng. 1.  Viagra Pfizer (Đức) Viagra là một trong những sản phẩm nổi tiếng nhất trong lĩnh vực thuốc cường dương, và phiên bản sản xuất tại Đức đảm bảo chất lượng vượt trội. Thuốc hoạt động dựa trên cơ chế tăng cường lưu thông máu đến dương vật, giúp duy trì sự cương cứng trong thời gian quan hệ. Thành phần chính : Sildenafil citrate. Công dụng : Tăng cường khả năng cương dương, cải thiện sinh lý nam. Cách sử dụng : Uống 1 viên trước khi quan hệ từ 30 phút đến 1 giờ. Ưu điểm : Hiệu quả nhanh chóng và kéo dài đến 4-6 giờ. 2.  Levitra Bayer Levitra là sản phẩm của tập đoàn Bayer nổi tiếng, mang đến giải pháp cho những người gặp vấn đề về rối loạn cương dương. Sản phẩm này được đánh giá c...
Đọc thêm

TOP 7 thuốc trị xuất tinh sớm của Hàn Quốc

Hình ảnh
Xuất tinh sớm là một vấn đề nhạy cảm ảnh hưởng đến đời sống và hạnh phúc lâu dài của các đôi đối. Trong nhiều năm qua, các sản phẩm đến từ Hàn Quốc đã tạo được uy tín với chất lượng và độ an toàn cao. Dưới đây là danh sách top 7  thuốc trị xuất tinh sớm tốt nhất của Hàn Quốc . 1.  Temptol Temptol là sản phẩm được nhiều chuyên gia khuyên dùng nhờ tác dụng nhanh chóng và hiệu quả trong việc kéo dài thời gian quan hệ. Thành phần chiết xuất tự nhiên giúp hạn chế tác dụng phụ và an toàn cho người sử dụng. 2.  Dapoxetine Hàn Quốc Là dạng thuốc điều trị chuyên dùng, Dapoxetine giúp tăng cường khả năng kiểm soát xuất tinh và kéo dài thời gian sinh hoạt. Loại thuốc này đã được cấp phép tại Hàn Quốc và nhiều quốc gia khác. 3.  Mandelay Gel Mandelay Gel đến từ Hàn Quốc là một loại gel bôi ngoài da giúp kéo dài thời gian quan hệ. Gel dễ dàng sử dụng, được hấp thụ nhanh và không gây cảm giác nhờn dính. 4.  Stud 100 Stud 100 là sản phẩm xịt gốc Hàn Quốc, được chế tạo dưới dạn...
Đọc thêm