Tham khảo cách trị phong ngứa tại nhà hiệu quả

 Phong ngứa, hay còn gọi là mề đay, là tình trạng da nổi các mẩn đỏ, gây ngứa và khó chịu. Đây là phản ứng của cơ thể đối với dị ứng hoặc tác nhân kích thích từ môi trường. Tuy không nguy hiểm đến tính mạng, phong ngứa có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống nếu không được xử lý kịp thời. Dưới đây là một số cách trị phong ngứa tại nhà hiệu quả, giúp giảm bớt tình trạng khó chịu này.

Sử dụng lá khế

Lá khế là một trong những biện pháp dân gian trị phong ngứa được sử dụng phổ biến. Tinh chất trong lá khế có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và làm dịu da.

Cách làm:

• Rửa sạch một nắm lá khế tươi, sau đó nấu với nước cho sôi.
• Để nước nguội bớt và dùng để tắm hoặc rửa vùng da bị ngứa.
• Thực hiện 1-2 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Chườm lạnh

Chườm lạnh giúp giảm nhanh cảm giác ngứa và sưng đỏ. Nhiệt độ lạnh làm tê liệt tạm thời các dây thần kinh cảm giác, từ đó giảm sự kích thích do phong ngứa gây ra.

Cách làm:

• Lấy vài viên đá nhỏ, bọc vào một chiếc khăn mỏng.
• Chườm lên vùng da bị ngứa trong 10-15 phút.
• Không nên chườm quá lâu để tránh bị bỏng lạnh.

Sử dụng bột yến mạch

Bột yến mạch có tính kháng viêm và làm dịu da, giúp giảm ngứa và giảm sưng do phong ngứa.

Cách làm:

• Hòa 1-2 cốc bột yến mạch vào bồn nước ấm.
• Ngâm mình trong nước khoảng 15-20 phút.
• Thực hiện mỗi ngày để giảm triệu chứng phong ngứa.

Dùng tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm, giúp làm dịu và làm sạch vùng da bị kích ứng.

Cách làm:

• Pha loãng vài giọt tinh dầu tràm trà với nước hoặc dầu nền (dầu dừa, dầu hạnh nhân).
• Thoa nhẹ lên vùng da bị ngứa.
• Lặp lại 2-3 lần mỗi ngày cho đến khi triệu chứng phong ngứa giảm.

Sử dụng giấm táo

Giấm táo có khả năng kháng khuẩn và kháng viêm, giúp giảm triệu chứng ngứa ngáy và làm sạch vùng da bị viêm.

Cách làm:

• Pha giấm táo với nước theo tỷ lệ 1:1.
• Dùng bông gòn thấm và thoa lên vùng da bị ngứa.
• Để giấm táo thấm vào da khoảng 10-15 phút, sau đó rửa lại với nước sạch.

Sử dụng lô hội (nha đam)

Lô hội chứa các hoạt chất làm dịu da và giảm viêm, giúp giảm ngứa và làm mềm da bị tổn thương do phong ngứa.

Cách làm:

• Cắt lấy phần gel trong của lá lô hội.
• Thoa trực tiếp lên vùng da bị phong ngứa và để trong 20 phút.
• Rửa lại với nước sạch.

Uống trà thảo mộc

Một số loại thảo mộc như trà cam thảo, trà hoa cúc có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và làm dịu các triệu chứng dị ứng da.

Cách làm:

• Pha trà thảo mộc theo hướng dẫn, uống 2-3 cốc mỗi ngày.
• Trà cam thảo và trà hoa cúc cũng có tác dụng hỗ trợ cải thiện hệ miễn dịch.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, omega-3 và các khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tình trạng phong ngứa từ bên trong.

Gợi ý:

• Ăn nhiều trái cây, rau xanh, đặc biệt là các loại quả chứa nhiều vitamin C như cam, bưởi.
• Bổ sung cá hồi, hạt chia, hạt lanh – những nguồn giàu omega-3 giúp chống viêm.
• Uống đủ nước để giữ cho cơ thể luôn được thanh lọc.

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Nếu các biện pháp trên không làm giảm triệu chứng phong ngứa hoặc phong ngứa kéo dài hơn 2 tuần, bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị chuyên sâu. Đặc biệt, nếu bạn gặp các triệu chứng như khó thở, sưng môi hoặc mặt, phong ngứa lan rộng, hãy tìm sự hỗ trợ y tế ngay lập tức vì có thể đây là dấu hiệu của sốc phản vệ – một tình trạng nguy hiểm đến tính mạng.

Phong ngứa có thể được kiểm soát và điều trị tại nhà bằng nhiều biện pháp tự nhiên. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần duy trì lối sống lành mạnh và chú ý đến những yếu tố có thể gây kích ứng cho da. Nếu các triệu chứng trở nên nghiêm trọng, hãy tìm sự giúp đỡ của bác sĩ để đảm bảo an toàn sức khỏe.

Bài viết tham khảo: https://quandan102.com/cach-chua/cach-tri-phong-ngua-tai-nha

Thông tin liên hệ Bệnh viện Quân Dân 102:

Website: https://quandan102.com/

Địa chỉ: Số 7 Ngách 8/11 Đường Lê Quang Đạo, Mễ Trì, Nam Từ Liêm, Hà Nội

SĐT: 0888 598 102

#quandan102 #bvqd102